Bene! Ecco il primo post... Cominciamo a documentare la mia discesa verso i 60!
Allora... sono una mamma da poco meno di un anno.. da tutta la vita dovevo perdere quei 10-15 kg di troppo che col tempo e in seguito con la gravidanza sono notevolmente aumentati! Ora infatti sono 35!
Ho iniziato a mangiare sano da una settimana e attualmente sono intorno ai 94, voglio arrivare a 60, obiettivo mai raggiunto nella mia vita... C'è stato un breve periodo in cui mi aggiravo intorno ai 68-70..
Ho aperto questo blog con la speranza che mettere tutto per iscritto sia una spinta in più a raggiungere l'obiettivo.
Di fatto è lo stile di vita da cambiare, non si è mai mangiato sano in casa mia e l'attività fisica? uno sconosciuto!!
Cambiare, cambiare, cambiare è il mio motto per il 2013, con un figlio di 11 mesi si deve proprio cambiare ed insegnare a lui le regole per un alimentazione sana fin da piccolo!!
Spero proprio che questo sia l'anno decisivo!!
